Välmåendepodden
I välmåendepodden får du lyssna på samtal om välmående, blandat med tips och anekdoter. Tillsammans med Julia och Kim, samt flera gäster, får du forskningsbaserade verktyg som kan hjälpa dig att stärka ditt välmående!
Listen on:
Episodes
Thursday Aug 01, 2024
Thursday Aug 01, 2024
Ofta säger vi "det gjorde mig glad". Men tänk om du har kapaciteten att själv göra dig glad, utan att endast förlita dig på yttre faktorer? I avsnitt 122 pratar vi alltså om varför glädje är viktigt och vad du kan göra för att frambringa lite mer glädje i ditt liv!
Vill du ta emot våra inspirationsmail? Signa upp dig här: https://dashboard.mailerlite.com/forms/652739/110436201606940551/share
Välmåendepodden når du som vanligt via Instagram Valmaendepodden eller vår hemsida: https://leadershippower.se
Thursday Jun 27, 2024
Thursday Jun 27, 2024
Vad tycker vi människor om förändring egentligen och hur kan vi underlätta förändringsarbete? Det och mycket mer i intervjun med föreläsaren och forskaren Leif Denti. Tune in! 🎧
Vill du ta emot våra inspirationsmail? Signa upp dig här: https://dashboard.mailerlite.com/forms/652739/110436201606940551/share
Välmåendepodden når du som vanligt via Instagram Valmaendepodden eller vår hemsida: https://leadershippower.se
Thursday Jun 20, 2024
Thursday Jun 20, 2024
Frågan är inte om du är lycklig, utan snarare HUR lycklig är du? Lyssna på avsnittet för att ta reda på varför!
Vill du ta emot våra inspirationsmail? Signa upp dig här: https://dashboard.mailerlite.com/forms/652739/110436201606940551/share
Välmåendepodden når du som vanligt via Instagram Valmaendepodden eller vår hemsida: https://leadershippower.se
Thursday Jun 13, 2024
Thursday Jun 13, 2024
Är det så klokt att utgå från Vi och Dom? Eller vinner vi något på att se individen framför en eventuell grupptillhörighet? Lyssna på avsnittet för att höra våra tankar om det!
Vill du ta emot våra inspirationsmail? Signa upp dig här: https://dashboard.mailerlite.com/forms/652739/110436201606940551/share
Välmåendepodden når du som vanligt via Instagram Valmaendepodden eller vår hemsida: https://leadershippower.se
Thursday Jun 06, 2024
Thursday Jun 06, 2024
Har du mycket att göra? Är det svårt att hitta andrum? Lyssna på avsnittet för att ta del av tips som kan hjälpa dig att calm down, vilket faktiskt kan leda till att du skapar bättre resultat.. Tune in!
Vill du ta emot våra inspirationsmail? Signa upp dig här: https://dashboard.mailerlite.com/forms/652739/110436201606940551/share
Välmåendepodden når du som vanligt via Instagram Valmaendepodden eller vår hemsida: https://leadershippower.se
Thursday May 30, 2024
Thursday May 30, 2024
Det finns förmodligen inget yrke i Sverige idag där vi helt kan undgå det digitala. Därför ägnar vi ett helt avsnitt till att prata om hur vi kan skapa digitalt välmående på jobbet, tune in!
Vill du ta emot våra inspirationsmail? Signa upp dig här: https://dashboard.mailerlite.com/forms/652739/110436201606940551/share
Välmåendepodden når du som vanligt via Instagram Valmaendepodden eller vår hemsida: https://leadershippower.se
Thursday May 23, 2024
Thursday May 23, 2024
När vi berättar för en rökare att det är farligt att röka, inte kommer rökaren säga "Det visste jag inte, då slutar jag på en gång!".
Detsamma gäller vår digitala användning. Istället för att prata om det som är dåligt och risker som tillkommer med tex sociala medier, låt oss påbörja samtalet om vad som krävs för att uppnå digitalt välmående! Tune in!
Vill du ta emot våra inspirationsmail? Signa upp dig här: https://dashboard.mailerlite.com/forms/652739/110436201606940551/share
Välmåendepodden når du som vanligt via Instagram Valmaendepodden eller vår hemsida: https://leadershippower.se
Thursday May 16, 2024
Thursday May 16, 2024
Ingen mår bra av att vara offer för sina omständigheter.. Så vad kan vi göra för att undvika att hamna i offerrollen? Tune in!
Vill du ta emot våra inspirationsmail? Signa upp dig här: https://dashboard.mailerlite.com/forms/652739/110436201606940551/share
Välmåendepodden når du som vanligt via Instagram Valmaendepodden eller vår hemsida: https://leadershippower.se
Thursday May 09, 2024
Thursday May 09, 2024
Det finns otroligt många distraktioner i vår omgivning. Hur påverkar det dig och hur kan du se till att din uppmärksamhet stannar vid det som faktiskt är viktigt? Det pratar vi om i dagens avsnitt, tune in!
Vill du ta emot våra inspirationsmail? Signa upp dig här: https://dashboard.mailerlite.com/forms/652739/110436201606940551/share
Välmåendepodden når du som vanligt via Instagram Valmaendepodden eller vår hemsida: https://leadershippower.se
Thursday May 02, 2024
Thursday May 02, 2024
"Vilken attityd!"
Det uttrycket kan både vara positivt och negativt. Hur påverkar din attityd ditt mående? Hur påverkar det omgivningen? Det pratar vi om i dagens avsnitt, tune in!
Vill du ta emot våra inspirationsmail? Signa upp dig här: https://dashboard.mailerlite.com/forms/652739/110436201606940551/share
Välmåendepodden når du som vanligt via Instagram Valmaendepodden eller vår hemsida: https://leadershippower.se