Leadership Power

Det snackas om en chefskollaps. Färre vill bli chefer pga ökad risk för utmattning. Någonstans mellan strategimöten och svåra samtal har stödet för cheferna försvunnit.
Är det så konstigt att generation Z tackar nej till chefsroller när de ser sina chefer springa runt som stressade höns?
I det här avsnittet pratar vi om varför chefer mår sämre, varför en veckas ledarskapskurs inte räcker och vad som faktiskt kan få ledare att inte vilja säga upp sig via Teams-chatten en måndagsmorgon.
Är du ledare/chef och vill be din chef om extra stöd? Här kan du få en guide om hur du ber din chef om att investera i extra stöd för dig:
https://dashboard.mailerlite.com/forms/652739/146849698187052407/share
 
Vill du komma i kontakt med oss? 📩
Hemsidan: www.leadershippower.se
Instagram: valmaendepodden
LinkedIn: Julia
LinkedIn: Kim

Ältande – varför fastnar vi i tankeloopar, och hur tar vi oss ur dem?
I det här avsnittet dyker vi ner i hjärnans mekanismer och delar forskningsbaserade strategier för att bryta mönstret. Lär dig hur du skapar distans till dina tankar, avleder hjärnan och lugnar nervsystemet. Tune in! 🧡
Vill du komma i kontakt med oss? 📩
Hemsidan: www.leadershippower.se
Instagram: valmaendepodden
LinkedIn: Julia
LinkedIn: Kim

Fullt upp – men ändå ensam? 🧡
Du har kalendern full, möten, jobb, vänner – ändå gnager en känsla av ensamhet. Hur hänger det ihop? I det här avsnittet pratar vi om den moderna ensamheten, varför den smyger sig på trots ett aktivt socialt liv och vad vi kan göra åt den.
Dessutom – vad Michael Jordan kan lära oss om framgång och ensamhet 🏀
Du når oss som vanligt via Instagram Valmaendepodden eller vår hemsida: https://leadershippower.se.

Hur kan jag vara en bra medmänniska utan att tappa bort mig själv? 🧡
 
Att finnas där för andra är en självklar del av livet – men vad händer när du ger så mycket att du glömmer dig själv? I detta avsnitt pratar vi om hur du kan balansera att vara en stödjande medmänniska samtidigt som du tar hand om ditt eget välmående. Få konkreta verktyg för att sätta gränser, behålla din energi och skapa en hållbar balans - Tune in! 🎧
Du når oss som vanligt via Instagram Valmaendepodden eller vår hemsida: https://leadershippower.se.

🔍 Känns livet som ett ekorrhjul?
När dagarna bara snurrar på kan det vara svårt att känna mening. Men vad händer om du slutar leta efter den – och istället skapar den?
I detta avsnitt delar vi insikter om hur små justeringar i vardagen kan ge en starkare känsla av meningsfullhet! 🧡
 
Du når oss som vanligt via Instagram Valmaendepodden eller vår hemsida: https://leadershippower.se.
 

Känns det som att tiden springer ifrån dig snabbare än du hinner säga "jag hinner inte"?
I detta avsnitt grottar vi ner oss i varför det alltid känns som att tiden aldrig räcker till – och hur vi kan ta kontroll över vår kalender istället för att låta den styra oss.
 
Du når oss som vanligt via Instagram Valmaendepodden eller vår hemsida: https://leadershippower.se  

I årets första avsnitt av Välmåendepodden pratar vi om hur du bygger motståndskraft när livet känns för mycket. Vad gör man när vardagen drar igång och de stora ambitionerna känns svåra att få ihop? Lyssna för våra bästa tips och en dos pepp! 🧡
 
Du når oss som vanligt via Instagram Valmaendepodden eller vår hemsida: https://leadershippower.se  

Hur kan vi minska på alla "måsten" som stjäl vår energi? I detta avsnitt delar vi insikter och tips för att skapa mer utrymme för det som verkligen betyder något. Ett litet men viktigt steg mot ett mer välmående liv! 🧡
 
Du når oss som vanligt via Instagram Valmaendepodden eller vår hemsida: https://leadershippower.se  

Läsförståelsen har minskat i den svenska skolan vilket har upprört många. Därför kan det vara extra aktuellt att ta upp vad forskningen egentligen säger om läsandet och dess påverkan på vårt välmående. Kan vi bokstavligt talat bli lyckligare? Trevlig lyssning (och läsning?)! 🧡
 
Du når oss som vanligt via Instagram Valmaendepodden eller vår hemsida: https://leadershippower.se  

Vad innebär egentligen balans, och hur hittar vi den i våra hektiska liv? I detta avsnitt dyker vi ner i ämnet och ger dig tips om hur du skapar balans för just dig! 🧡
Du når oss som vanligt via Instagram Valmaendepodden eller vår hemsida: https://leadershippower.se