Leadership Power
Leadership Power är podden för dig som vill leda med både hjärna och hjärta. Här får du forskning, erfarenheter och konkreta verktyg för att må bra och stärka ditt ledarskap!
Listen on:
Episodes
Thursday Feb 17, 2022
Thursday Feb 17, 2022
Idag får vi lyssna på en intervju med Lena Skogholm som är aktuell med boken Livskoden enligt hjärnan. Lena berättar om hur vi kan använda kunskapen om hjärnan i vardagen, i syfte att må bättre och bygga starka hjärnmuskler.
Ni kan läsa mer om Lena på hennes hemsida https://www.lenaskogholm.se
Glöm inte att följa oss på instagram @valmaendepodden eller på Facebook-sidan Välmåendepodden!
Thursday Feb 10, 2022
Thursday Feb 10, 2022
I dagens avsnitt pratar Julia och Kim om ämnet positiva känslor och varför det kan vara värdefullt att prioritera upplevelsen av positiva känslor i ditt liv.
Thursday Feb 03, 2022
Thursday Feb 03, 2022
Stefan Söderfjäll, Fil. Dr i psykologi, är aktuell med En liten bok om mental styrka, en bok i raden av flera andra böcker han har författat. Han berättar för oss om ämnet mental styrka baserat på HERO-modellen.
Julia och Kim arbetar med HERO-modellen för medarbetare och organisationer. Det kan du läsa mer om på www.valmaendekoden.se
Thursday Jan 27, 2022
Thursday Jan 27, 2022
Här kommer ett fullmatat avsnitt med tips på hur du kan stärka din resiliens.
Thursday Jan 20, 2022
Thursday Jan 20, 2022
I dagens avsnitt introducerar vi begreppet resiliens, vad är det och varför är det viktigt att träna sina mentala muskler? Vi lyssnar även på delar av en intervju med Rhonda Cornum, en brigadgeneral som satt i en Black Hawk helikopter på räddningsuppdrag under Kuwaitkriget 1991. Helikoptern blev nedskjuten och Rhonda tillfångatagen av fienden. Ett utmärkt exempel på hur en stark resiliens kan vara till ens fördel. Självklart bjuder vi på en välmående-övning även detta avsnitt!
Wednesday Jan 12, 2022