Leadership Power

Begreppen FOMO och JOMO har växt sig stora de senaste åren. FOMO, som står för fear av missing out, handlar om oron att gå miste om härliga händelser och upplevelser. JOMO, som står för joy of missing out, har därför växt sig stort och setts som en mer hälsosam inställning. Men stämmer det verkligen? Idag berättar vi om en studie som nyligen publicerades, där de menar att så kanske inte är fallet...
 
Du når oss via Instagram HÄR eller Facebook HÄR!

Styrkor handlar om dina positiva egenskaper och i dagens övningsavsnitt får du i uppdrag att bli mer medveten om just dina personliga styrkor!
 
Det kostnadsfria styrketestet: https://www.viacharacter.org
 
Hör av dig till oss med dina frågor via Instagram HÄR eller Facebook HÄR!

Du kan sällan motivera någon annan, däremot kan du inspirera till motivation. Frågan är hur du ska gå tillväga för att öka motivationen hos såväl dig själv som hos andra.. Tune in!
 
Hör av dig till oss via Instagram HÄR eller Facebook HÄR!

I dagens övning får du chansen att uppleva förundran!
 
Du når oss via Facebook HÄR och via Instagram HÄR!

Har omgivningen kapat din emotionella fjärrkontroll? Idag pratar vi om att ta kommandot över ditt eget liv!
 
Då når oss med dina frågor via Instagram HÄR eller Facebook HÄR!

Det är möjligt att påverka dina tankar, i syfte att må bättre och minska oroskänslor. Samtidigt kräver det tid, vilja och reflektion från dig. I dagens övning får du tips om hur du kan gå tillväga.
Kom ihåg att endast göra sådant som du mår bra utav, är övningen inte för dig så har vi andra övningar som kan vara givande. Skrolla tillbaka i flödet för att ta del av dem!
Vi finns att följa på Instagram HÄR och Facebook HÄR!

Självmedvetenhet - förmågan att vara medveten om ditt eget medvetande!
En person med god självmedvetenhet har förmågan att ta ansvar för sitt agerande, ta emot feedback från andra och är ofta en bra vän som är ödmjuk inför såväl sina brister som sina styrkor. Lyssna på avsnittet för att få tips om hur du kan stärka din självmedvetenhet!
 
Följ oss gärna på Instagram HÄR och/eller Facebook HÄR!

Ge dig ut i naturen en stund, det kan göra dig gott!
 
Vi finns på Facebook HÄR och Instagram HÄR!

Skriver du dagbok? Om inte så kanske det är dags att ge det en chans. Dagboksskrivande kan nämligen ha positiva effekter inom många delar av ditt liv. Tune in!
 
Vi finns på Instagram HÄR och Facebook HÄR!

Med risk för att låta som din morsa... STÄDA! Det kan nämligen vara en bra strategi för stresshantering bland mycket annat! :)
 
Följ oss gärna på Instagram eller Facebook!