Thursday Mar 10, 2022

9. Hantera oro

Just nu är det många som upplever mer oro än vanligt på grund av kriget i Europa. Det är en normal reaktion, men självklart finns det saker du kan göra för att lära dig att hälsosamt hantera din oro. Det pratar Julia och Kim om i avsnitt 9 av Välmåendepodden. Kom ihåg, om din oro påverkar dig och din vardag i hög grad så finns det hjälp att få. Kontakta din vårdcentral eller ring 1177.

Comments (0)

To leave or reply to comments, please download free Podbean or

No Comments

Copyright 2022 All rights reserved.

Podcast Powered By Podbean