21. Stress

Stress är ett ämne som är relevant och viktigt för alla. Men ska du verkligen fokusera på att bara sluta stressa? I dagens avsnitt tar vi upp ett viktigt perspektiv som kan vara bra att ha i åtanke gällande målet att inte uppleva stress. Dessutom pratar vi om hur viktigt det är att anpassa din återhämtning, beroende på vilken stress just du upplever.

 

Följ oss på instagram HÄR!

Följ oss på Facebook HÄR!