131. Självmedkänsla, hur gör man?

Du är inte ensam om att stöta på utmaningar i livet! 💜

 

Bara genom att påminna dig själv om att utmaningar är en del av livet för ALLA, så skapar du ett viktigt perspektiv som krävs för att visa medkänsla till dig själv.

 

Lyssna på avsnittet för att ta reda på vad mer du kan göra för lite gó självmedkänsla i vardagen! 🎧

 

Vill du ta emot våra inspirationsmail? Signa upp dig här: https://dashboard.mailerlite.com/forms/652739/110436201606940551/share

Välmåendepodden når du som vanligt via Instagram Valmaendepodden eller vår hemsida: https://leadershippower.se